Våra tjänster
Här kan du välja mellan våra färdiga paket som passar dig bäst.
90 minuter yoga
Oavsett om du är nybörjare eller har tidigare erfarenhet så passar detta 90 minuters yogapass dig. Lär känna din kropp och kom i kontakt med din andning.
Meditation i grupp
60 minuters meditation. Här går vi igenom meditationens grunder och försöker finna ett zen. Du behöver inga förkunskaper för denna session.
Mental träning
Vår hälso - coach Lina hjälper dig att sätta upp mål inom karriär, det sociala eller fysisk aktivitet och ger dig rätt verktyg för att nå dom.
Fysisk aktivitet
Med hjälp av vår fysioterapeut Amanda får du möjligheten att skräddarsy ett program för att komma igång med en mer aktiv livsstil.
Vad våra kunder tycker
Jag har äntligen kommit tillbaka till en vardag jag njuter av. Jag har lärt mig hantera stress på ett sätt som är hållbart i längden. Jag rekommenderar starkt att gå till Leylo, de är fantastiska!
Alina
Jag har länge haft problem med att få ihop med vardag. Jobb och familj tar upp all tid och jag saknar träningen på gymmet. Amanda har varit helt otrolig med tips och trick för att inte bara hinna med träningen igen, utan att hitta glädjen och motivationen i fysisk aktivitet.
Oskar
Det finns ingen som gör Yoga lika bra som hälso coacherna på Leylo. De ser och hör dig och ser till att just dina behov uppfylls.
Birgitta